28 Ene ¿Cuáles son tus puntos ciegos? y ¿Qué es un "punto ciego"?

En la parte posterior del ojo hay una zona, que carece de las terminaciones nerviosas que tapizan el resto de la retina. Esta zona constituye un “punto ciego”, que no registra las variaciones luminosas procedentes del cristalino, y crea en consecuencia «Una laguna de información«  la información transmitida al cerebro.

Esto, sirve como una buena metáfora fisiológica, que describe nuestras dificultades para ver las cosas tal y como son.

Lo que llama nuestra atención queda dentro del marco de nuestra conciencia, mientras que aquello que es desechado termina desvaneciéndose. La atención es pues, el marco en el que se encuadra la experiencia. NO ADQUIRIMOS EXPERIENCIA donde no ponemos atención.  Eso ocurre en todos los ámbitos de nuestra vida: personal, familiar, profesional, etc.

Los puntos ciegos son aquellos defectos, carencias, fallas, debilidades o, también las áreas de oportunidad que podrían estar afectando tu performance, comportamiento, desempeño, el cómo te relaciona con los demás y también, como ellos te perciben a ti.

Sin embargo, hay otro tipo de «puntos ciegos» de los cuales te quiero hablar en mi artículo.

Los «puntos ciegos» de las relaciones

Estoy hablando de aquellas situaciones vitales o profesionales que  se presentan muy borrosas, restan claridad a un asunto y limitan tu capacidad de entendimiento acerca de  lo que está ocurriendo en una situación especifica. Te voy a dar algunos ejemplos:

• un nuevo proyecto que no sale, a pesar de estar bien planteado;
• una relación que no acaba de funcionar, a pesar de los buenos propósitos;
• una relación laboral conflictiva y compleja donde resulta difícil encontrar una salida o solución;
• Un bloqueo emocional sin identificar que bloquea la mente y la acción;

Es decir, en algunos momentos de nuestra vida, nos encontramos delante de situaciones que son verdaderos «puntoso ciegos», porqué sabemos que algo está pasando pero no sabemos bien QUÉ.

Estos son los puntos ciegos  que yo llamo, los «puntos ciegos de relación», porque están en relación con alguien o algo.

¿Por qué es tan difícil identificarlos?

Porqué están relacionados con patrones de comportamiento que no son visibles ni a ti, ni a las personas con las cuales te relacionas. Y tienen que ver con las dinámicas relacionales subyacentes que se dan entre las personas implicadas en el asunto. Es decir, todo aquello que queda implícito y no dicho en una interrelación humana.

Para entender estas dinámicas subyacentes necesitamos conectar con habilidades como:

• la percepción corporal  ¿Qué está pasando en mí cuerpo, cuando me relaciono con esta persona o asunto?
• la habilidad psico-espacial ¿Dónde y cómo me posiciono con respecto a esta persona?
• la percepción emocional ¿Qué emociones me despierta esta situación o persona?
• la intuición, hay algo que no me cuadra” o “no me encaja” ¿Qué es lo que no cuadra de esta situación?

Para solucionar nuestra «ceguera» delante de un asunto que nos preocupa y que no conseguimos ver claramente, necesitamos utilizar habilidades que nos permitan bajar de la cabeza a la realidad y permitirnos conectar con el cuerpo y las percepciones, para dejarnos guiar hacía una nueva comprensión.

¿Cómo reconocer esta clase de puntos ciegos y cómo intervenir?

Herramientas Sistémicas : los Fieltros

Existe una metodología innovadora que permite detectar aquellos aspectos de nuestra vida que se escapan a nuestra mirada: el coaching sistémico. 

Se trata de la metodología sistémica  una herramienta que ayuda a encontrar soluciones a situaciones que nos causan dificultad, y sobre  las cuales creemos que no tenemos ningún control, ni capacidad de cambiarlas.

Es una metodología innovadora que permite trabajar entramados relacionales complejos, ayuda a disolver nudos, apacigua conflictos, soluciona dudas acerca de asuntos importantes, nos ofrece espacios de reflexión y comprensión.

La metodología sistémica trabaja con imágenes en el espacio, representa situaciones personales o profesionales con el objetivo de poderlas observar desde fuera. La observación en tres dimensiones de una situación real, ayuda a identificar los aspectos que pasan desapercibidos por nuestra mente y que podrían ser de ayuda en la búsqueda de una solución a un asunto que nos preocupa.

Playmobil herramientas sistémicas

Si quieres saber más sobre esta metodología y de lo  mucho que puede hacer por ti, te invito a venir a uno de mis talleres sistémicos y  charlas o a ponerte en contacto conmigo y estaré encantada de contarte más sobre este tema fascinante.

Paola Pozzi

Coach Sistémica