08 Ago las Constelaciones familiares. Qué son, A qué sirven
La mitad de tu Ser consiste en tu madre y la mitad de tu Ser consiste en tu padre. Tú estás aquí por ellos. Todo lo que te está ocurriendo es, en cierto modo, por ellos. Osho
Las Constelaciones Familiares es un tipo de Psicoterapia Sistémica Familiar desarrollado por Bert Hellinger.
Las relaciones emocionales entre los miembros de la familia constituyen el punto de partida para descubrir el fondo de nuestras dolencias, sean de carácter físico o psíquico. La misma familia y sus relaciones se revelan también como fuente de sanación. Desde 1980, Bert Hellinger viene desarrollando su trabajo con Constelaciones Familiares, y aportando un eficaz conjunto de soluciones sistémicas para las problemáticas más diversas.
Recreando la estructura, configuración o constelación de la familia, se pueden observar las relaciones entre sus miembros, traer a la luz lo oculto y hacer visible la causa de los conflictos. Reconociendo la realidad tal como es, aceptarla, disuelve las implicaciones en lealtades inconscientes, libera y reconcilia.
Las Constelaciones Familiares evidencian la profundidad de las conexiones que cada persona tiene con su sistema de pertenencia. Y cómo éstas afectan, de forma profunda, a su propio ciclo vital y también a sus descendientes. Este modelo ha incrementado el entendimiento de la naturaleza sistémica de las relaciones interpersonales, potenciadas por la fuerza que posee la red social y familiar de cada individuo.
Esta metodología sistémica-fenomenológica y a la vez terapéutica, actualmente desarrollada por Berth Hellinger, permite abordar de manera profunda y eficaz aquello que resulta disfuncional y/o traumático para el individuo y los sistemas. Favorece que los opuestos se encuentren, favoreciendo el equilibrio y la paz dentro y fuera de uno mismo y de los sistemas.
El Método de trabajo se fundamenta en trabajar en grupo aunque también existen las sesiones individuales.
El alcance del trabajo no se limita a la persona que ha hecho su Constelación, sino también a su sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio.
Asimismo, el trabajo de una persona en su Constelación también afecta al resto de participantes del Taller, ya que muchísimas problemáticas son comunes, en menor o mayor grado, a las del resto de participantes.
Algunos de los temas personales o de relación que se pueden tratar con constelaciones:
- Problemas de pareja (actual, ex-pareja, «nunca encuentro la adecuada»,…)
- Problemas con los hijos
- Problemas de relación con el sexo opuesto
- Problemas con los padres o hermanos
- Dificultades en las relaciones con otras personas
- Pérdidas y duelos – Superar sucesos trágicos
- Orientación en momentos de cambio
- Auto-boicoteo para no conseguir éxito económico, profesional, o personal
- Apoyo para la toma de decisiones importantes (cambios de residencia, de profesión, de pareja, etc)
- Dificultades personales: Autoconfianza, procesos de adaptación a nuevas situaciones o etapas vitales: jubilación, separaciones y divorcio, desempleo…
- Otros temas
¿Cómo funciona el modelo de las constelaciones familiares?
Se elige un representante para cada miembro del sistema familiar o grupal de la persona interesada en trabajar. Estos representantes sienten las sensaciones de aquellos a quienes representan (aunque no los hayan conocido previamente). De esta forma, las fuerzas complejas que actúan en los sistemas humanos se expresan y pueden mostrar y emerger el camino hacia soluciones que resultan inimaginables.
Desde este modelo, que va más allá de las psicoterapias transpersonales y transaccionales, se rompen algunas dependencias e identificaciones – con movimientos que obedecen en su base a lealtades y compensaciones – que tienen los miembros de la familia actuales con lo no resuelto por los anteriores miembros del sistema familiar o grupal.
En resumen, las Constelaciones Familiares proporcionan impulsos, insights (destellos de conciencia) emergentes en los campos energéticos de los sistemas, informándonos de lo que sucede en su seno y mostrándonos sus bloqueos y sus posibles imágenes de solución, en los «aquís y ahoras» de cada momento y espacio. Ninguna otra forma de análisis e intervención es tan puntual y exacta, aunque se tache de esotérica y poco científica.
Esta Filosofía práctica y terapeútica – que ha puesto de manifiesto Berth Hellinger desde el paradigma Sistémico-Fenomenológico que lo contiene y a través del modelo de las Constelaciones, aplicable a todos los ámbitos y contextos, eso si, respetando sus reglas implícitas – nos llega como una gran propuesta para reordenar nuestros sistemas, no solo familiares, sino sociales y globales.
Paola Pozzi
Coach Sistémica